갱년기는 여성의 인생에서 중요한 변화를 겪는 시기요. 이 시기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 증상이 나타나기 때문에, 많은 분들이 고민에 빠지게 됩니다. 특히, 수분 균형이 깨지면 피부의 보습이 떨어지고 몸의 기능이 저하될 수 있어 더욱 주의해야 해요. 그래서 오늘은 단삼이 갱년기 증상 완화에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 어떤 부작용이 있을 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.단삼이란?단삼의 정의단삼은 한국, 중국 등지에서 자생하는 식물로, 주로 꽃과 뿌리를 이용해 다양한 약리학적 효과를 가진다고 알려져 있어요. 단삼은 수백 년간 전통 의학에서 주목받아왔으며, 특히 여성 건강에 긍정적인 영향을 미치는 성분들이 다량 포함되어 있습니다.단삼의 주요 성분 사포닌: 항산화 작용이 있어 세포 손상을 예방해..
