수능 D-7, 수험생을 위한 건강 관리 꿀팁수능이 코앞으로 다가왔습니다! D-7, 이제 마지막까지 집중력을 잃지 않고, 철저히 관리해야 할 시간이에요. 특히 건강 관리가 무엇보다 중요하답니다. 흔히 수험생들이 느끼는 스트레스와 신체적 피로는 학습 효율에 큰 영향을 미치기 때문이에요. 이번 블로그에서는 수험생들이 건강을 잘 유지하면서 최상의 컨디션을 만드는데 필요한 여러 가지 꿀팁을 알려드릴게요.1, 적절한 식사와 영양 관리수능 준비 중인 수험생에게 가장 먼저 강조하고 싶은 것은 바로 식사 관리에요. 영양가 있는 음식을 섭취하면 집중력이 향상되는 데 큰 도움이 되죠.1.1 필요한 영양소 단백질: 두뇌에 필요한 에너지를 공급해 주고, 체력 유지에도 좋습니다. 닭가슴살, 계란, 콩류 등을 섭취하면 도움이 돼..
